Статья представляет список из 6 продуктов, которые помогают наращивать мышечную массу. В списке присутствуют творог, лосось, овсянка, гречка, говядина и рыбий жир. Для каждого продукта приведены его особенности и польза для организма. Статья будет полезна людям, занимающимся спортом и желающим нарастить мышечную массу.